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在生活中应如何选择淀粉类食物呢?除了烙饼、米饭等主食以外，用荞麦做成的面条、凉粉、蒸饺等也是不错的选择。此外，对于忙碌的上班族来说。超市中粗加工未经去除谷皮的全谷食物，如谷类面包应是首xuan。购买谷类面包时要注意识别：如果成分表的第yi位就是谷类，说明它的谷类含量的确丰富；如果谷类成分排在其他成分或者糖的后面，说明这种食物里谷类成分不多。还有一个方法是：用手拿着面包。如果感觉面包密实紧凑，有明显的麦粒，就是谷类含量丰富的面包。
民以食为天，粮食是人们日常生活必需品，人体所需七大营养物质，食品粘合剂价格，即蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素、水分、纤维素，粮食是重要来源之一。随着人民生活水平的不断提高，人们对粮食加工精度的要求越来越高，使粮食中的微营养成分大量流失，安阳食品粘合剂，如出现了面粉“越白越好”的认识误区。国家在2007年10月16日出台了GB/T21122-2007《营养强化小麦粉》国家标准，并于2008年1月1日实施。这标准的实施，无疑将对小麦粉流失到麦麸中的微营养素起到一定的“复原”作用，对广大的面粉食用人群，食品粘合剂批发，起到补充微营养素的作用。下面从小麦粉营养成分分析小麦粉的内含营养。
小麦粉制品是我国人口的主食之一，由于其地理分布广、稳定性好、加工特性好，是向人们提供微量营养素的适宜载体。通过在小麦粉中添加一些微量元素，就可以让小麦粉为主食的居民在日常生活中补充营养素。
由于小麦粉具有良好的流动性和散落性，营养强化小麦粉的工艺简单易行，主要是将营养素合理地、均匀地添加到小麦粉中，一般有两种方式。
一种是通过微量添加设备，将含微量营养素的预混合料加人到制粉过程中的总粉螺旋输送机内，食品粘合剂生产厂家，利用螺旋输送机的旋转和推力使添加物同小麦粉充分混合均匀。这种方式需要注意小麦粉的实际流量，根据流量确定适宜的营养素添加比例，二者在控制上要实现联动，确保添加量的准确。这种添加方式设备投资少，但缺点是需定时监控检测添加量。只要是有能力添加增白剂的企业都可以添加营养素，而目前我国小麦粉生产企业几乎无一例外地添加增白剂。
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